Овощные роллы с хумусом

Овощные роллы с хумусом

Легкие и вкусные закуски. Ищете идею для закуски на вечеринку или легкий перекус в дороге? Овощные роллы с хумусом станут отличным выбором! Эти роллы легкие, яркие и невероятно вкусные. Они легко готовятся и требуют минимального времени.

Необходимые ингредиенты

Для приготовления овощных роллов вам понадобятся:

  • Лавaш или рисовая бумага
  • 1 сладкий перец
  • 1 огурец
  • 1 морковь
  • 1 авокадо
  • 200 г хумуса
  • Свежая зелень (петрушка или кинза)

Эти ингредиенты создают прекрасное сочетание текстур и вкусов.

Подготовка овощей

Начните с подготовки овощей. Промойте сладкий перец, огурец и морковь. Нарежьте их тонкими полосками. Авокадо очистите и нарежьте дольками. Если хотите, вы можете использовать любые овощи на свой вкус.

Заворачиваем роллы

Теперь приготовьте основы для роллов. Если используете рисовую бумагу, замочите её в теплой воде на 20-30 секунд. Затем положите на ровную поверхность. На листе разместите полоски овощей и одну ложку хумуса.

Сверните ролл, начиная с нижней части. Затем заверните края и продолжайте катить до конца.

Подача и сервировка

Готовые роллы нарежьте на порционные куски и выложите на блюдо. Подавайте с дополнительным хумусом для макания. Эти роллы отлично смотрятся и их удобно брать с собой.

Овощные роллы с хумусом — это идеальная закуска для любых случаев. Они легкие, полезные и очень вкусные. Попробуйте их приготовить сами и насладитесь свежестью лета в каждом укусе!

Davidyaha/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Это ЕДА!
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

+