Когда кабачки и помидоры ещё созревают на грядках, самое время приготовить простую овощную запеканку. Она получается сочной, ароматной и очень нежной, а сыр сверху образует аппетитную золотистую корочку.
Блюдо подойдёт для лёгкого обеда, ужина или гарнира к мясу и птице. Вкуснее всего подавать запеканку тёплой, пока сыр остаётся мягким и тягучим.
Ингредиенты
- 2 средних кабачка;
- 3–4 спелых помидора;
- 150–180 г твёрдого сыра;
- 2 яйца;
- 3 столовые ложки сметаны;
- 1–2 зубчика чеснока;
- 1 столовая ложка растительного масла;
- соль — по вкусу;
- чёрный молотый перец — по вкусу;
- немного сушёного базилика или итальянских трав.
Как приготовить
- Кабачки вымойте и нарежьте тонкими кружочками. Если овощи крупные и кожица плотная, её можно снять.
- Помидоры нарежьте кружочками примерно такой же толщины. Слишком сочные помидоры лучше слегка промокнуть бумажным полотенцем.
- Для заливки смешайте яйца со сметаной. Добавьте измельчённый чеснок, соль, перец и сушёные травы.
- Форму для запекания смажьте растительным маслом. Выложите кабачки и помидоры, чередуя кружочки.
- Залейте овощи яично-сметанной смесью. Сверху равномерно посыпьте тёртым сыром.
- Поставьте форму в духовку, предварительно разогретую до 180 °C. Запекайте около 35–40 минут.
- Когда сыр расплавится и подрумянится, достаньте запеканку из духовки. Дайте ей постоять 5–10 минут, чтобы соки равномерно распределились.
Полезные советы
- Если кабачки очень сочные, слегка посолите их и оставьте на 10 минут, затем промокните выделившийся сок.
- Для более сытного варианта между овощами можно добавить немного обжаренного лука или куриного филе.
- Вместо твёрдого сыра подойдут моцарелла, сулугуни или смесь нескольких сыров.
- Не нарезайте помидоры слишком тонко: при запекании они должны сохранить форму.
- Если верх начинает быстро темнеть, накройте форму фольгой, а за 10 минут до готовности снимите её.
Как подавать
Подавайте запеканку тёплой, украсив свежей зеленью. Она хорошо сочетается со сметаной, натуральным йогуртом или лёгким чесночным соусом.

Это блюдо можно приготовить и заранее: после охлаждения оно хорошо хранится в холодильнике, а перед подачей его достаточно немного разогреть.
