Махараштрийская варан

Нежный дал из тувара — мягкий, сливочный, согревающий. Классическое блюдо Махараштры, подаётся с рисом как варан‑бат

Нежный дал из тувара, мягкий, сливочный и очень ароматный. Классическое блюдо Махараштры, подаётся с рисом как «варан-бат».

Тувар (toor dal) даёт варану его характерную нежную, почти кремовую текстуру. Перед варкой крупу хорошо промывают до прозрачной воды; если есть время, можно замочить её на 30–40 минут — тогда она приготовится чуть быстрее и равномернее. Готовый дал разминают не до полной однородности, а оставляя едва заметную текстуру: слишком густой варан разводят горячей водой, а не холодной, чтобы вкус оставался мягким. Закалку на гхи готовьте на среднем огне: сначала дайте раскрыться горчице и тмину, затем быстро добавьте асафетиду и листья карри, не допуская потемнения. Варан особенно хорош с горячим рисом басмати или простым рисом, ложкой гхи и свежей кинзой; для более сытного обеда рядом подают овощи или лёгкий салат.

Если варан готовится заранее, храните его без закалки в холодильнике до двух дней. При разогреве добавьте немного горячей воды, прогрейте до мягкого кипения, а свежую закалку на гхи сделайте непосредственно перед подачей — так аромат горчицы, тмина и карри останется ярким.

Ингредиенты

  • 1 стакан тувара (toor dal)
  • 2.5 стакана воды
  • 1 маленький помидор, нарезанный
  • 1/4 ч. л. куркумы
  • 1 ч. л. гхи
  • 1 ч. л. семян горчицы
  • 1 ч. л. семян тмина
  • Щепотка асафетиды
  • 6–8 листьев карри
  • Соль по вкусу
  • Кинза для подачи
Тёплый, мягкий, сливочный дал из тувара — основа классического «варaн‑бат» (варaн + рис) в медной миске

Приготовление

  1. Промойте тувар и варите его с водой, куркумой и помидором до мягкости.
  2. Разомните дал до кремовой консистенции.
  3. На гхи обжарьте горчицу, тмин, асафетиду и листья карри.
  4. Влейте закалку в дал, посолите, доведите до лёгкого кипения.
  5. Подавайте с рисом, гхи и кинзой.

Попробуйте также другие ароматные и полезные блюда ведической кухни:

Поделиться с друзьями
Вкусности для Радости
+