Хари Мирчи Кебаб

Хари Мирчи Кебаб - Ведическая кухня

Хари Мирчи Кебаб — нежные, ароматные котлетки из зелёного перца, картофеля и специй. Лёгкие, питательные и полностью вегетарианские.

Ингредиенты

  • 4–5 зелёных перцев
  • 3 картофелины
  • 1 ст. л. нутовой или рисовой муки
  • 1 ч. л. тёртого имбиря
  • 1 ч. л. лимонного сока
  • Специи: гарам масала, кориандр, кумин
  • Соль по вкусу
  • Гхи или масло для жарки

Приготовление

  1. Отварить картофель и размять в пюре.
  2. Мелко нарезать зелёный перец.
  3. Смешать картофель, перец, специи, муку и лимонный сок.
  4. Сформировать котлетки.
  5. Обжарить до золотистой корочки.
нежные, ароматные котлетки из зелёного перца, картофеля и специй. Лёгкие, питательные и полностью вегетарианские

Примечания

Можно запечь в духовке при 200°C 15–20 минут.

Поделиться с друзьями
Вкусности для Радости
+