Сабудана Кичади

Сабудана Кичади — традиционное блюдо из тапиоки (саго), орехов и специй, популярное во время постов

Сабудана Кичади — традиционное индийское блюдо из саго, картофеля, арахиса и специй. Его часто готовят во время постов: оно сытное, но лёгкое, с нежной текстурой тапиоки и ярким ореховым вкусом.

Главное в сабудана кичади — правильно подготовить саго. Промойте крупу несколько раз, залейте небольшим количеством воды и оставьте на 4–5 часов: зёрна должны впитать влагу, но не плавать в воде. Перед жаркой они должны быть рассыпчатыми, иначе блюдо получится клейким. Арахис лучше слегка растолочь, оставляя небольшие кусочки — так он даст и аромат, и приятную текстуру. Обжаривайте сабудану на среднем огне недолго, только до полупрозрачности зёрен; лимонный сок и свежую кинзу добавляйте в самом конце.

Ингредиенты

  • 1 стакан сабуданы (саго, тапиока)
  • 2 картофелины
  • ½ стакана жареного арахиса
  • 1 ч. л. тёртого имбиря
  • 1 зелёный перец чили
  • 1 ч. л. семян кумина
  • 1 ст. л. гхи или масла
  • Соль по вкусу
  • Сок ½ лимона
  • Листья кориандра для украшения

Приготовление

  1. Промыть сабудану и замочить на 4–5 часов.
  2. Отварить картофель и нарезать кубиками.
  3. Разогреть гхи, добавить кумин, имбирь и перец чили.
  4. Добавить картофель, сабудану и арахис.
  5. Обжаривать до прозрачности зёрен.
  6. Добавить соль и лимонный сок, перемешать.
традиционное блюдо из тапиоки, орехов и специй, популярное во время постов. Лёгкое, питательное и ароматное

Примечания

Подавайте с йогуртом или чатни, посыпав свежим кориандром.

Попробуйте также другие блюда ведической кухни:

Поделиться с друзьями
Вкусности для Радости
+